Рецепт брокколи в духовке с фото пошагово (85 фото)

Запеканка из брокколи и курицы в духовке

Запеченная цветная капуста

Подготовка ингредиентов

Прежде чем приступить к приготовлению брокколи в духовке, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты. Для этого отберите свежие головки брокколи и тщательно промойте их под холодной водой. Затем аккуратно обсушите брокколи салфеткой или на дуршлаге. Приготовьте оливковое масло, соль, перец и любые другие приправы по вашему вкусу.

Для добавления аромата и насыщенного вкуса, можно также подготовить чесночные дольки и ломтики лимона. Эти ингредиенты прекрасно дополнят вкус брокколи и сделают блюдо еще более аппетитным. Теперь, когда все ингредиенты подготовлены, можно приступать к приготовлению брокколи в духовке.

Кассероль из индейки

Приготовление брокколи в духовке

Первым шагом при приготовлении брокколи в духовке является разрезание головок на небольшие розетки. Это поможет брокколи равномерно пропитаться приправами и маслом во время запекания. Распределите розетки брокколи на противне, предварительно покрытой пергаментной бумагой, чтобы предотвратить прилипание.

Затем равномерно полейте брокколи оливковым маслом, посыпьте солью, свежемолотым перцем и другими приправами по вашему вкусу. Добавьте чесночные дольки и ломтики лимона для аромата. Теперь брокколи готовы для запекания в духовке.

Филе курицы с брокколи в духовке под сыром

Цветная капуста в панировке на сковороде

Запекание и подача блюда

Разогрейте духовку до указанной температуры и поместите противень с брокколи внутрь. Запекайте брокколи в течение определенного времени, периодически переворачивая их, чтобы они равномерно пропеклись со всех сторон. Когда брокколи приобретут золотистый оттенок и станут нежно-хрустящими, можно достать их из духовки.

Подайте запеченные брокколи на стол, украсив ломтиками лимона и свежими зеленью. Приятного аппетита!

Похожие стать: