Приготовление рыбы в маринаде с морковью и луком на сковороде: пошаговый рецепт с фотографиями

Рыба тушеная с овощами

Маринад блюдо

Рыба минтай тушеная

Ингредиенты

Для этого блюда вам понадобятся свежие рыбные филе, морковь, лук, оливковое масло, уксус, соль, перец, зелень и специи по вкусу. Выберите качественные продукты для лучшего вкуса и аромата блюда.

Рыба минтай тушеная

Треска в томатном соусе

Рыба запеченная в сметане

Тушеная рыба

Хек в томатном соусе

Хек в томатном соусе

Скумбрия тушеная с овощами

Приготовление маринада

Для начала приготовьте маринад из оливкового масла, уксуса, соли, перца и измельченной зелени. Этот маринад добавит блюду неповторимый вкус и аромат. Подготовленную рыбу залейте маринадом и оставьте на некоторое время для пропитки.

Рыба в томатном соусе

Минтай тушеный

Тушеная рыба

Рыба минтай тушеная

Маринад из моркови и лука

Рыба тушеная в томате с овощами

Рыба минтай тушеная

Приготовление на сковороде

Нарежьте морковь и лук кольцами. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте овощи до мягкости. Затем добавьте маринованную рыбу и жарьте до готовности. Подавайте блюдо, посыпав зеленью и специями. Готово!