Овощное рагу в мультиварке с цветной капустой рецепт с фото

Сабджи масала

Картофельное карри

Здоровый ужин

Ингредиенты

Для приготовления овощного рагу в мультиварке с цветной капустой вам понадобятся свежие овощи: морковь, баклажан, кабачок, лук, томаты, чеснок. Также приготовьте цветную капусту, оливковое масло, соль, перец, тимьян и лавровый лист.

Этот рецепт овощного рагу в мультиварке с цветной капустой также подразумевает использование мультиварки, что значительно упрощает процесс приготовления и сохраняет все полезные свойства овощей.

Фотографии каждого этапа приготовления помогут вам ориентироваться и убедиться, что вы идете в нужном направлении.

Приступим к приготовлению этого вкусного блюда!

Филе индейки тушеное с овощами

Цветная капуста карри

Жаркое с баклажанами

Кабачки тушеные с помидорами

Тушёные баклажаны с помидорами и перцем

Вареные овощи

Приготовление

1. Начнем с подготовки овощей. Морковь, баклажан, кабачок и лук нарежьте кубиками. Чеснок мелко нарежьте, а томаты измельчите.

2. Включите мультиварку в режим "жарка". Добавьте оливковое масло и обжарьте лук с морковью до мягкости.

3. Добавьте к овощам баклажан и кабачок, обжаривайте еще несколько минут. Затем положите томаты и чеснок, перемешайте.

4. Теперь добавьте цветную капусту, нарезанную на небольшие кусочки. Посолите, поперчите, добавьте тимьян и лавровый лист. Перемешайте все ингредиенты.

5. Переключите мультиварку в режим "тушение" и готовьте рагу около 40 минут до готовности овощей.

6. Овощное рагу в мультиварке с цветной капустой готово! Подавайте блюдо горячим, посыпав зеленью и приправив по желанию.

Капуста тушеная со стручковой фасолью

Тушеные овощи

Чикен карри с овощами

Курица с овощами

Нут с карри

Тушеные овощи

Овощное сатэ

Кабачки тушеные с помидорами

Сабджи Махараджа

Картошка с овощами

Гуляш в казане

Тушеные овощи

Сливочная курица с овощами

Вывод

Этот рецепт овощного рагу в мультиварке с цветной капустой — прекрасный способ приготовить вкусное и полезное блюдо. Фотографии каждого этапа помогут вам легко приготовить это рагу и насладиться его великолепным вкусом.

Попробуйте этот рецепт и удивите своих близких вкусным и ароматным овощным рагу!

Не забудьте сделать фотографии своего шедевра и поделиться ими с друзьями!

Бон аппетит!