Приготовление хека в духовке в фольге
Для этого рецепта вам понадобится свежий хек, лук, морковь, зелень, специи, оливковое масло и фольга. Начнем с того, что подготовим рыбу - промоем, обсушим, посолим и поперчим. Затем порежем лук и морковь крупными кольцами. Возьмем лист фольги и сложим его пополам, затем выложим овощи на половину фольги, сверху положим рыбу, посыпав ее зеленью и специями, затем аккуратно завернем все в фольгу, чтобы создать плотную упаковку.
Далее разогреем духовку до 180 градусов. Уложим упакованный хек на противень и отправим в разогретую духовку на 25-30 минут. После этого можно достать упаковку и оставить на несколько минут, чтобы рыба настоялась. Затем осторожно распакуем фольгу и подаем блюдо к столу.
Подача и сервировка
Подавать хек в духовке в фольге лучше всего горячим, украсив зеленью и ломтиками лимона. К такому блюду отлично подойдет овощной гарнир или свежий салат. Не забудьте приготовить соус на основе оливкового масла с добавлением чеснока и зелени - он прекрасно дополнит вкус рыбы.
Пошаговые фото рецепта
Для лучшего понимания процесса приготовления предлагаем вам ознакомиться с пошаговыми фотографиями. Это поможет вам визуально увидеть каждый этап приготовления блюда и сделать процесс еще более простым и удобным.
Завершение
Теперь у вас есть отличный рецепт приготовления хека в духовке в фольге. Не забудьте поделиться этим вкусным блюдом с друзьями и близкими. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Хек в духовке с овощами рецепт с фото
- Запеченный хек в духовке в рукаве рецепт с фото
- Хек в томатном соусе на сковороде рецепт с фото пошагово
- Хек: как приготовить рецепт с фото пошагово в
- Хек на сковороде: самый вкусный рецепт пошагово с фото
- Хек в томатном соусе на сковороде с морковью и луком: рецепт с фото
- Хек под маринадом классический рецепт на сковороде с фото пошагово
- Тушеная хек рецепт с фото
- Рецепт хек в кляре на сковороде с фото пошагово домашних условиях
- Хек отварной рецепт с фото