Как вкусно приготовить хек: рецепт с фото пошагово на сковороде

Рыба минтай жареная

Рыба в огуречном рассоле

Рыба жареная

Минтай жареный

Рыба в огуречном рассоле

Минтай жареный

Ингредиенты

Для приготовления хека на сковороде вам понадобятся: свежий хек, оливковое масло, чеснок, лимон, свежий петрушка, соль, перец и другие специи по вкусу. Приготовьте все ингредиенты заранее, чтобы быть готовыми к следующему этапу.

Рыбные медальоны

Рыба в сметанном соусе

Минтай в сметанном соусе

Филе хека медальоны

Минтай в кляре ~ 500г

Рыба запеченная в сметане

Филе минтая в кляре

Блюда из рыбы

Рыба запеченная в сметане

Филе минтая в кляре

Скумбрия тушеная с овощами

Рыбные котлеты

Приготовление

1. Начните с того, чтобы подготовить хек. Промойте его под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Вырежьте филе хека на порции подходящего размера.

2. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло. После того, как масло нагреется, добавьте измельченный чеснок и обжарьте его до золотистого цвета.

3. Положите порции хека на сковороду и обжаривайте их до золотистой корочки с каждой стороны. Приправьте солью, перцем и другими специями по вкусу.

4. Подавайте приготовленный хек, украсив каждую порцию ломтиками лимона и свежей петрушкой. Приятного аппетита!

Рыбное филе в кляре

Рыба в сметанном соусе в духовке

Рыба под маринадом

Рыба тушеная в томате с овощами

Рыба в кляре домашние

Минтай в сливочном соусе

Треска под маринадом из моркови и лука

Рыба тушеная с овощами

Рыба в огуречном рассоле

Рыбные медальоны в духовке с овощами

Рыба в сметане

Рыба треска жареная

Много ли костей в Хеке

Рыбное филе в картофельном кляре

Минтай с морковью

Фотографии

Мы приготовили для вас подробные фотографии каждого этапа приготовления хека на сковороде, чтобы вы могли легко следовать нашему рецепту и добиться отличного результата.