Рецепт курицы с киноа: шаг за шагом с фото

Булгур Боул

Грибная паэлья

Куриная грудка с кускусом

Куриный кускус

Ингредиенты

Для приготовления курицы с киноа вам понадобятся: куринные грудки, киноа, овощной бульон, лук, чеснок, зеленый горошек, свежие травы (петрушка, базилик), оливковое масло, соль, перец.

Авокадо булгур салат

Терияки Боул

Салат с орешками

Булгур пилав

Салат с кускусом

Приготовление

1. Начнем с того, чтобы приготовить киноа. Промойте киноа в холодной воде, затем отварите в овощном бульоне до готовности. Оставьте на пару.

2. В это время приготовьте куриную грудку. Обжарьте лук и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета. Добавьте нарезанную куриную грудку и обжаривайте до готовности.

3. Добавьте приготовленный киноа к куриной грудке, перемешайте. Посолите, поперчите по вкусу. Добавьте зеленый горошек и нарезанные свежие травы.

4. Подавайте курицу с киноа, украшенную зеленью, с красочными овощами и свежими травами.

Кус кус с куриным филе

Салат с вялеными помидорами от Юлии Высоцкой

Чикен Пармиджано

Кус кус с фетой

Фото-рецепт

Последовательность действий и фотографии каждого этапа приготовления курицы с киноа помогут вам легко справиться с этим рецептом и создать великолепное блюдо.