Рецепт приготовления рыбы с овощами в фольге в духовке с фото

Лосось Папильот

Скумбрия сибас

Лосось Папильот

Кижуч стейки

Семга Папильот

Семга Папильот

Фарель папилот запеченая

Скумбрия кусочквмизапеченная

Форель Ишхан

Ауха филе

Семга Папильот

Форель Клеопатра

Лосось Папильот

Филе пикши

Лосось Папильот

Лосось Папильот

Семга Папильот

Ингредиенты

Для этого блюда вам понадобятся свежие овощи (предпочтительно баклажаны, помидоры, сладкий перец), филе рыбы (лучше всего подойдет лосось, треска или сибас), свежие зеленые травы (укроп, петрушка), оливковое масло, специи (по вашему вкусу можно использовать соль, черный перец, паприку).

Сибас

Семга Папильот

Семга Папильот

Судак Печеный

Горбуша с рисом

Лосось Папильот

Лосось Папильот

Лосось Папильот

Блюда из рыбы

Скумбрия фаршированная лимоном

Сибас и дорадо

Стейк чавычи

Скумбрия на гриле

Семга Папильот

Приготовление

Начнем с того, чтобы порезать овощи. Баклажаны, помидоры и перец нарежьте крупными кусочками. Затем приготовьте фольгу, на которую выложите овощи. Сверху положите кусочки рыбы. После этого посыпьте блюдо свежими травами и специями, и аккуратно заверните в фольгу, чтобы все ингредиенты пропеклись равномерно.

Далее подготовьте духовку, разогрейте ее до нужной температуры. Затем уложите упакованные в фольгу овощи с рыбой на противень и отправьте в духовку. Дайте блюду пропечься в течение определенного времени, в зависимости от вида рыбы.

Пока рыба с овощами готовится в духовке, вы можете подготовить приправленный соус или салат из свежих овощей, чтобы подать к блюду. Когда рыба готова, аккуратно разверните фольгу и наслаждайтесь ароматным и полезным ужином.

Подавайте рыбу с овощами в фольге в духовке с красивым оформлением на тарелке и дополните блюдо свежими зелеными травами. Удивите своих близких вкусным и здоровым ужином, который вы легко приготовите по этому рецепту.