Ингредиенты
Для этого великолепного блюда вам понадобятся свежие рыбные филе, оливковое масло, лимон, свежие овощи (можно выбрать по своему вкусу, например, помидоры, цукини, баклажаны), чеснок, свежие травы (укроп, петрушка), соль, перец.
Приготовление
Начнем с того, чтобы нарезать овощи и лимон тонкими кружочками. Затем выложите фольгу на противень и слегка смажьте ее оливковым маслом. Разложите на фольге рыбные филе и приправьте их солью и перцем. Затем выложите на филе нарезанные овощи и лимон. Посыпьте всё мелко нарезанным чесноком и свежими травами.
Запекание
Теперь аккуратно заверните фольгу в пакетик, чтобы рыба и овощи не высыхали в процессе запекания. Поставьте противень в разогретую до 180 градусов духовку и готовьте блюдо примерно 20-25 минут. Когда рыба будет готова, аккуратно откройте пакетик, чтобы овощи не потеряли своей сочности и аромата.
Подача
Запеченная рыба с овощами готова к подаче. Украсьте блюдо лимонными дольками и свежими зелеными травами. Подавайте с картофелем, рисом или свежими овощными салатами. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Рыба тушеная с овощами в духовке рецепт с фото
- Рыба в духовке с сыром и овощами рецепт с фото
- Рыба в горшочках в духовке рецепты с фото с овощами и
- Рыба с картошкой и овощами в духовке: рецепты с фото
- Рыба с овощами на пару в пароварке: легкие и вкусные рецепты с фотографиями
- Запеченная рыба в духовке с лимоном в фольге в духовке рецепт с фото пошагово
- Салат с мясом и овощами и фунчозой рецепт с фото с овощами
- Рецепт свинины с овощами в соусе терияки с овощами
- Рыба в кляре в духовке: простой рецепт с фото пошагово
- Фаршированная рыба в духовке целиком рецепт с фото пошагово в фольге