Ингредиенты
Для приготовления запеченного минтая с овощами вам понадобятся: минтай (или другая рыба на ваш выбор), морковь, картофель, лук, перец, соль, перец, оливковое масло, зелень по вкусу.
Приготовление
1. Начнем с подготовки овощей. Морковь и картофель очистите и нарежьте крупными кусками. Лук и перец нарежьте полукольцами.
2. Разогрейте духовку до 200 градусов. Натрите рыбу солью, перцем и посыпьте мелко нарезанной зеленью.
3. В форму для запекания выложите слой овощей, положите сверху рыбу. Полейте овощи и рыбу оливковым маслом.
4. Запекайте в предварительно разогретой духовке при 200 градусах около 30-40 минут, пока рыба и овощи не станут золотистыми.
Подача
Запеченный минтай с овощами готов! Подавайте на стол, украсив зеленью и свежими овощами. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Как вкусно приготовить рыбу минтай в духовке с овощами рецепт с фото
- Запеченная минтай в духовке с овощами: пошаговый рецепт с фото
- Запеченный минтай с овощами в духовке: рецепт с фото
- Минтай с овощами в духовке: вдохновляющие рецепты с прекрасными фотографиями
- Запечь в духовке минтай с картошкой в духовке рецепты с фото
- Минтай в духовке с картошкой: рецепт с фото пошагово
- Минтай с цветной капустой в духовке в сметанном соусе рецепт с фото
- Минтай запеченный в духовке в фольге: рецепт с фото
- Как приготовить минтай с картошкой в майонезе в духовке: пошаговый рецепт с фото
- Диетический минтай в фольге в духовке рецепт с фото