Скумбрия в духовке: простой рецепт с фото

Рыба Фиш по-еврейски

Судак костлявая рыба

Калорий в скумбрии запеченной

Секреты приготовления

Скумбрия в духовке - это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить всего за несколько шагов. Для начала, приготовьте свежую скумбрию, вымойте ее и обсушите бумажным полотенцем. Затем нарежьте лук и морковь крупными кольцами. Подготовьте пряные травы: розмарин, тимьян и петрушку. Готовьте фольгу для запекания.

Далее, приготовьте маринад из оливкового масла, сока лимона, соли, перца и измельченного чеснока. Обильно обмажьте скумбрию маринадом и дайте постоять несколько минут. После этого, выложите рыбу на фольгу, уложите кольца лука и моркови, положите пряные травы и заверните в фольгу.

Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте скумбрию в течение 20-25 минут. Подавайте готовое блюдо с овощным гарниром и свежим зеленым салатом. Готово! Простой и вкусный ужин готов к подаче.

Фотографии каждого этапа готовки помогут вам легко повторить этот рецепт и создать восхитительное блюдо для семьи и друзей. Наслаждайтесь приготовлением и угощайте близких вкусной скумбрией в духовке!

Подведем итог

Скумбрия в духовке - это простой и полезный рецепт для приготовления вкусной рыбы. Следуя нашим советам и рецепту с фотографиями, вы сможете легко приготовить это блюдо даже без опыта в кулинарии. Наслаждайтесь вкусом и красотой этого блюда, делитесь радостью готовить вкусно и красиво!