Завтрак: Овсяная Каша с Фруктами
Для приготовления овсяной каши возьмите 1 стакан овсяных хлопьев, 2 стакана молока, 1 яблоко, 1 банан и немного меда. Овсяные хлопья залейте молоком и варите на медленном огне до загустения. Добавьте нарезанные фрукты и перемешайте. Подавайте кашу в красивой посуде и украсьте долькой яблока. Не забудьте сделать фотографию этого аппетитного завтрака.
Обед: Запеченый Лосось с Овощами
Для приготовления запеченого лосося возьмите филе лосося, лимон, зелень, помидоры, баклажаны, перец и специи. Нарежьте овощи и лосось, положите на противень, посыпьте специями и запекайте в духовке до готовности. Подавайте с ломтиком лимона и свежей зеленью. Сделайте несколько фотографий этого изысканного блюда.
Ужин: Цыпленок с Овощами на Гриле
Для приготовления цыпленка на гриле возьмите куриную грудку, цукини, баклажаны, лук, перец и специи. Нарежьте мясо и овощи, посыпьте специями и обжарьте на гриле до готовности. Подавайте с соусом и свежей зеленью. Сделайте фотографию этого вкусного ужина и поделитесь рецептом с друзьями.
Десерт: Творожные Шарики с Фруктами
Для приготовления творожных шариков возьмите творог, мед, орехи, сухофрукты и свежие фрукты. Смешайте творог с медом, слепите из него шарики, обваляйте в измельченных орехах и сухофруктах. Украсьте шарики фруктами и зеленью. Сделайте фотографию этого нежного десерта и наслаждайтесь вкусом.
Похожие стать:
- 5 стол диета меню на неделю с рецептами с фото пошагово
- Диета после удаления желчного пузыря: рецепты на первую неделю с фото
- Диета 5: Рецепты в Мультиварке с Пошаговыми Фото
- Пошаговые рецепты с фото диета
- Диета на 1000 калорий в день меню на неделю из обычных продуктов рецепты с фото
- Диета Дюкана: Рецепты с Фото для Фазы Атаки
- Диета 5 лепестков: рецепты на каждый день с пошаговыми фото
- Кето диета для начинающих: простые и вкусные рецепты с фото
- Диета Дюкан: Рецепты для фазы атаки с фото
- Кетогенная диета: рецепты блюд с фото. Простые и вкусные идеи