Как готовить капусту в духовке на протвине: пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты для капусты в духовке на протвине

Для приготовления капусты в духовке на протвине вам понадобится свежая капуста, оливковое масло, соль, перец, итальянские травы, чеснок и лук. Эти простые, но вкусные ингредиенты помогут создать блюдо с неповторимым ароматом и вкусом. Капуста в духовке на протвине - это прекрасное блюдо для тех, кто ценит простоту и натуральный вкус.

Для украшения и добавления аромата вы также можете использовать свежие травы, такие как петрушка или базилик. Это придаст вашему блюду особый шарм и свежесть.

Не забудьте приготовить протвинь для запекания. Он поможет равномерно пропечь капусту и сохранить все ее полезные свойства.

Приготовьте все необходимое и приступайте к приготовлению этого простого, но вкусного блюда.

Куриная запеканка с капустой

Запеканка из куриного фарша и брокколи

Слоеная картошка

Запеканка из цветной капусты с курицей

Картофельная запеканка на противне

Пошаговый рецепт капусты в духовке на протвине

Первым шагом является нарезка капусты. Выберите качественную свежую капусту и нарежьте ее на небольшие ломтики. Это поможет капусте лучше пропечься и пропитаться ароматами специй.

Далее, нарежьте лук и чеснок. Обжарьте их на сковороде с оливковым маслом до золотистого цвета. Это придаст блюду неповторимый аромат и насыщенный вкус.

Подготовьте протвинь, смажьте ее оливковым маслом и выложите на нее нарезанную капусту. Посолите, поперчите и посыпьте итальянскими травами.

Затем добавьте обжаренный лук и чеснок, тщательно перемешайте. Теперь ваша капуста готова к запеканию в духовке.

Пирог с капустой

Пирог на противне

Запеканка с цветной капустой

Стейк из белокочанной капусты

Гратен с цветной капустой

Запеканка с капустой

Стейк из цветной капусты

Овощное блюдо с брокколи

Куриная запеканка с овощами

Запеканка из индейки с брокколи

Курица запечённая с цветной капустой

Гратен с цветной капустой

Стейк из белокочанной капусты

Альфредо паста с брокколи

Запекание и подача к столу

Разогрейте духовку до 200 градусов. Поместите протвинь с капустой в духовку и готовьте около 30-40 минут, пока капуста не станет золотистой и хрустящей.

Когда капуста готова, выньте ее из духовки и оставьте немного остыть. Подавайте капусту в духовке на протвине горячей, украсив свежими травами и посыпав пармезаном.

Это блюдо идеально подходит в качестве гарнира к мясным блюдам или просто как самостоятельное угощение. Попробуйте этот рецепт капусты в духовке на протвине и порадуйте себя и близких вкусным ужином.

Не забудьте запечатлеть результат своего творчества - красочные фотографии этого блюда станут отличным дополнением к вашему рецепту.