Ароматное филе минтая в соусе из лимона и зелени
Филе минтая – нежное и сочное морское угощение, которое легко и быстро приготовить. Для этого рецепта вам понадобится свежее филе минтая, лимон, зелень (укроп, петрушка), чеснок, оливковое масло, соль и перец. Сначала на сковороде обжарьте филе минтая до золотистой корочки. Затем приготовьте соус из сока лимона, измельченной зелени, чеснока, оливкового масла, соли и перца. Полейте получившимся соусом обжаренное филе и тушите под крышкой несколько минут. Готово! Подавайте с овощным гарниром или свежим салатом. Приятного аппетита!
Филе минтая в кляре с овощным салатом
Этот рецепт подарит вам незабываемый вкус и аромат. Для приготовления вам понадобится филе минтая, мука, яйца, соль, перец, молоко, овощи для салата (помидоры, огурцы, зелень), оливковое масло, уксус и горчица. Сначала приготовьте кляр: смешайте муку, яйца, молоко, соль и перец. Обваляйте в нем кусочки филе минтая и обжарьте на сковороде до золотистой корочки. Для овощного салата нарежьте помидоры и огурцы, добавьте измельченную зелень. Приготовьте заправку из оливкового масла, уксуса, горчицы, соли и перца. Подавайте обжаренное филе с овощным салатом, поливая заправкой. Великолепно!
Филе минтая в кокосовом молоке с карри
Этот рецепт принесет в ваш дом восточные нотки. Для приготовления вам понадобится филе минтая, кокосовое молоко, карри, лук, чеснок, имбирь, оливковое масло, соль и перец. На сковороде обжарьте нарезанный лук, чеснок и имбирь. Добавьте кокосовое молоко, карри, соль и перец. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и добавьте кусочки филе минтая. Тушите под крышкой до готовности. Подавайте с рисом или лапшой. Удивительный вкус, который запомнится надолго!
Филе минтая в апельсиновом соусе с овощами
Этот рецепт прост в приготовлении, но при этом невероятно вкусен. Для него вам понадобится филе минтая, апельсины, мед, оливковое масло, соль, перец, овощи (брокколи, морковь, перец), чеснок. Сначала обжарьте филе минтая на сковороде. Затем приготовьте соус из сока апельсина, меда, оливкового масла, измельченного чеснока, соли и перца. В другой сковороде обжарьте нарезанные овощи. Полейте соусом обжаренное филе и подавайте с овощами. Настоящее удовольствие для ваших вкусовых рецепторов!
Похожие стать:
- Котлеты из филе минтая: простые и вкусные рецепты с фото на сковороде
- Вкусные рецепты филе минтая с фото простые
- Как приготовить котлеты из филе минтая на сковороде: рецепты с фото
- Филе минтая в кляре рецепты на сковороде с фото майонезом
- Котлеты из филе минтая: рецепты с фото на сковороде
- Как приготовить вкусное филе минтая на сковороде: шаг за шагом с фото
- Филе минтая в кляре на пиве рецепт с фото на сковороде
- Рецепт: филе минтая в сухарях на сковороде с фото пошагово
- Как приготовить филе минтая в кляре на сковороде: подробный рецепт с пошаговыми фото
- Как приготовить филе минтая на сковороде фото рецепт