Рецепт приготовления рыбы с овощами в духовке и рисом с фото

Рыбная запеканка "по-царски"

Филе морского окуня

Семга Папильот

Скумбрия платанная

Семга фаршированная креветками

Салмон Райс

Рис с рыбой

Тилапия с брокколи

Гарнир к рыбе

Судак по-польски классический

Гарнир к лососю

Форель фаршированная грибами

Рыбное суфле

Рис с рыбой

Семга Гольфстрим

Треска Аля Флорентин

Треска бризоль

Лосось терияки

Треска по провански

Горбуша, скумбрия, пикша

Фарель папилот запеченая

Ингредиенты

Для этого блюда вам понадобятся свежие филе рыбы, разнообразные овощи (морковь, брокколи, цукини), рис, оливковое масло, специи (по вашему вкусу), чеснок и лук. Помимо основных ингредиентов, можно добавить зелень и лимон для дополнительного аромата и свежести.

Треска Аля буржуа

Треска Аля Флорентин

Семга Папильот

Форель с брокколи в сливочном соусе

КОВУРИЛГАН балик

Блюда из рыбы

Куриное филе под сыром

Картофельная запеканка гратен

Филе семги

Горбуша запеченная с помидорами

Рыбная запеканка

Тилапия с булгуром

Запеканка с горбушей

Ризотто Филадельфия

Треска Аля буржуа

Минтай под маринадом

Филе дорадо по сицилийски

Филе лосося с брокколи

Дорадо по сицилийски

Приготовление

1. Начните с приготовления риса. Промойте его несколько раз в холодной воде, затем отварите до готовности. Оставьте на время в стороне.

2. Подготовьте рыбу, вымойте и обсушите. Приправьте специями и поставьте в холодильник на время.

3. Овощи нарежьте на кусочки, добавьте измельченный чеснок, лук, специи и оливковое масло. Тщательно перемешайте.

4. Подготовьте форму для запекания. Выложите овощи на дно, затем положите рыбу сверху. Затем добавьте отварной рис и равномерно распределите по форме.

Рис с рыбой

Лосось с цукини

Пироги Штолле с семгой

Дорадо в фольге на углях

Филе Мурманской трески с овощным соте

Треска Аля буржуа

Горбуша под сырной корочкой

Рыбные блюда

Картофельная запеканка с рыбой

АН папийот

Блюда из рыбы

Филе камбалы Берси

Минтай с морковью

Форель со стручковой фасоль

Скумбрия тушеная с морковью и луком

Семга под сыром

Треска в томатном соусе

Скумбрия сибас

Запеченное филе скумбрии

Семга с брокколи

Гратен с креветками

Запекание и подача

1. Поставьте форму в предварительно разогретую духовку. Готовьте при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.

2. Когда блюдо готово, украсьте зеленью, добавьте ломтики лимона для аромата. Подавайте горячим, на большом блюде, чтобы каждый мог насладиться прекрасным видом этого блюда.

3. Приятного аппетита!