Ингредиенты
Для этого рецепта вам понадобятся: тыква, рис, мясо (выберите свое любимое), лук, чеснок, специи (можно использовать куркуму, имбирь, карри), соль, перец, оливковое масло.
Тыква - это отличный источник витамина А и бета-каротина, который придаст блюду нежный вкус и аромат. Рис добавит текстуру, а мясо придаст блюду белок.
Выбирайте свежие и качественные продукты, чтобы добиться лучшего результата. Теперь, когда у вас все ингредиенты под рукой, давайте приступим к приготовлению.
Этот рецепт с тыквой в духовке и мясом представляет собой прекрасное сочетание вкусов и ароматов, которые обязательно порадуют вашу семью и гостей.
.jpg)
Приготовление
Начните с того, чтобы нарезать тыкву на кусочки и приготовить рис по инструкции на упаковке. Затем обжарьте мясо с луком и чесноком на сковороде до золотистой корочки.
После этого смешайте тыкву, рис и обжаренное мясо в большой миске, добавьте специи, соль, перец и оливковое масло. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.
Полученную смесь выложите в форму для запекания и отправьте в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов. Ваш рис с тыквой и мясом готов!
Подавайте блюдо горячим, посыпав свежими зелеными травами или зеленью. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Плов в тыкве с мясом в духовке: рецепт с пошаговыми фотографиями
- Рецепт мяса с картошкой в тыкве в духовке: пошаговый рецепт с фото
- Рецепт: Мясо в тыкве запечено в духовке (с фото)
- Как приготовить мясо в тыкве с картошкой в духовке: пошаговый рецепт с фото
- Рецепт мяса с овощами в тыкве в духовке с фото пошагово
- Каша в тыкве в духовке с пшеном на молоке рецепт пошаговый с фото
- Рецепт рисовой каши в тыкве, запеченной в духовке с фото
- Как готовить мясо в тыкве в духовке с пошаговыми фото
- Рецепт приготовления риса с сухофруктами в тыкве в духовке с пошаговыми фотографиями
- Рецепт: пшенная каша в тыкве в духовке