Минтай: простые и вкусные рецепты с пошаговыми фото

Горбуша с овощами под сыром

Филе минтая с овощами

Оладьи с минтаем

Пангасиус гратин

Рыба треска жареная

Рыба в сметане

Рецепт 1: Жареный минтай с зеленью

Для этого простого и вкусного рецепта вам понадобится свежий минтай, зелень, соль, перец и оливковое масло. Возьмите минтая, почистите и промойте под холодной водой. Затем обсушите рыбу бумажными полотенцами. Посолите и поперчите минтая, затем обваляйте его в муке. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, обжарьте минтая с обеих сторон до золотистой корочки. Подавайте, украсив зеленью и дольками лимона. Вот вам простой и вкусный способ приготовить минтай!

Блюда из минтая диетические

Хек блюдо

Пангасиус гратин

Рыба в сметанном соусе в духовке

Гарнир к минтаю

Рецепт 2: Запеченный минтай с овощами

Этот рецепт минтая с фото пошагово поможет вам приготовить вкусное блюдо. Для начала нарежьте овощи: картофель, морковь, лук, помидоры. Положите их на противень, посолите, поперчите и добавьте специи по вкусу. Затем выложите свежий минтай на овощи и посыпьте сверху мелко нарезанным чесноком и зеленью. Запекайте в духовке до готовности. Получится простое, но невероятно вкусное блюдо, которое порадует вас и ваших близких.

Рыба запеченная в сметане

Треска под маринадом из моркови и лука

Рыба в сметанном соусе

Рыба в омлете

Филе минтая что приготовить

Рыба в лаваше запеченная в духовке пошаговый

Филе минтая в духовке с морковью и луком

Рецепт 3: Минтай в томатном соусе

Для этого рецепта вам понадобится минтай, томаты, лук, чеснок, масло, соль, перец и зелень. Нарежьте лук и чеснок, обжарьте их на сковороде. Добавьте нарезанные помидоры и тушите до мягкости. Затем выложите минтай, посолите, поперчите и тушите до готовности. Подавайте, посыпав зеленью. Этот рецепт с минтаем в томатном соусе станет отличным ужином для всей семьи.

Филе минтая в духовке с морковью и луком

Треска Аля буржуа

Горбуша под сыром в духовке

Подача минтая жареного в муке

Рецепт 4: Минтай в кляре

Для этого рецепта возьмите минтай, яйцо, муку, соль, перец, сода и растительное масло. Приготовьте кляр, смешав яйцо, муку, соль, перец и соду. Обваляйте кусочки минтая в кляре и обжарьте их в разогретом масле до золотистой корочки. Подавайте с любимым соусом и овощным гарниром. Этот простой и вкусный рецепт минтая придется по вкусу всем членам семьи.