Ингредиенты
Для этого рецепта вам понадобятся свежие филе минтая, лимон, зелень, соль, перец, оливковое масло и чеснок. Эти простые, но вкусные ингредиенты помогут приготовить блюдо с неповторимым вкусом.
Приготовление
Начните с того, чтобы тщательно промыть филе минтая под холодной водой. Затем обсушите его бумажным полотенцем. Нарежьте лимон на тонкие кружочки и измельчите зелень. Смешайте оливковое масло с измельченным чесноком, солью и перцем.
Шаги приготовления
1. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного оливкового масла. 2. Обжарьте филе минтая с обеих сторон до золотистой корочки. 3. После этого добавьте нарезанный лимон и зелень, обжаривайте еще несколько минут. 4. Подавайте блюдо, полив его приготовленным соусом из оливкового масла, чеснока, соли и перца.
Кулинарные советы
Для более насыщенного вкуса можно посыпать готовое блюдо измельченным орегано или базиликом. Также можно подавать филе минтая с свежими овощами или легким салатом.
Похожие стать:
- Рецепт: филе минтая в сухарях на сковороде с фото пошагово
- Филе минтая рецепт с фото пошагово
- Рецепт филе минтая в духовке с фото пошагово
- Рецепт филе минтая в духовке с овощами рецепт с фото
- Пошаговый рецепт приготовления минтая в духовке с фото филе
- Филе минтая в кляре в духовке самый вкусный рецепт с фото
- Филе минтая в кляре на пиве рецепт с фото на сковороде
- Филе минтая в духовке: лучший рецепт с фото
- Как запечь филе минтая рецепт с фото
- Филе минтая в духовке: диетический рецепт с фото