Отвар овса: рецепт с пошаговыми фотографиями

Овес

Овсяной квас

Кисель "овсяный"

Кисель "овсяный"

Овсяный кисель Изотова

Кисель "овсяный"

Овсяный настой

Овес для отваров и настоев

Овсяный квас

Вологодский овсяный кисель

Запаренный овес

Овес для похудения

Овес для отваров и настоев

Ингредиенты

Для приготовления отвара овса вам понадобятся: овсяные хлопья, вода, мед или сахар по вкусу, корица (по желанию).

Отвар овса - это прекрасный способ начать утро с питательного и вкусного завтрака. Овсяные хлопья являются богатым источником клетчатки, белка и других питательных веществ.

Этот простой рецепт отвара овса с фотографиями поможет вам приготовить это блюдо даже если вы новичок в кулинарии.

Приступим к приготовлению отвара овса с фото-рецептом.

Овсяный настой

Овсяный квас

Овес для отваров и настоев

Овсяное молоко

Овес

Овёс для печени

Овёс для очищения печени

Как пить овес

Овёс для очищения организма

Овсяный настой

Овес неочищенный

Кисель "овсяный"

Овес для диабетиков

Цельный овес

Овсяный квас

Приготовление

1. В большой кастрюле с водой доведите до кипения.

2. Добавьте овсяные хлопья и уменьшите огонь до среднего. Варите около 5-7 минут, периодически помешивая.

3. По желанию добавьте корицу для аромата и мед или сахар для сладости.

4. Перемешайте отвар и дайте ему настояться пару минут.

Вот и готов ваш отвар овса! Подавайте его горячим, украсив по желанию свежими фруктами или орехами.

Овсяный квас

Квас

Скраб для лица из овсяных хлопьев

Овсяное молоко

Кисель "овсяный"

Овес для кишечника

Овес

Овсяный кисель из геркулеса

Овес зерно

Овес

Овсяный квас

Овёс для заваривания

Овес зерно

Овес

Овес голозерный растение

Квас

Овес для отваров и настоев

Овсяный кисель Изотова

Овес зерно

Квас из пшеницы

Овёс для заваривания

Овес для кишечника

Овёс неочищенный от кашля

Подача и сервировка

Отвар овса отлично сочетается с нарезанными бананами, ягодами или измельченными орехами. Вы можете также добавить немного молока или йогурта для более насыщенного вкуса.

Подайте отвар овса в красивой посуде, украсив его цельными ягодами или лепестками цветов. Фотографии этого аппетитного блюда обязательно порадуют ваших близких в социальных сетях!

Теперь у вас есть простой и вкусный рецепт отвара овса, который можно приготовить в любое время дня. Наслаждайтесь этим полезным завтраком в компании своих близких!

Не забудьте поделиться вашими фотографиями отвара овса в комментариях ниже.