Ингредиенты для блюда
Для приготовления куриных бедер в духовке с гречкой вам понадобятся свежие куриные бедра, гречка, лук, морковь, чеснок, зелень, специи, соль, перец, масло.
Приготовление блюда
1. Начнем с того, что промоем куриные бедра, обсушим их бумажным полотенцем. Посолим и поперчим по вкусу, добавим специи и натертый чеснок. Оставим мариноваться на 30 минут.
2. Затем на разогретой сковороде обжарим бедра до золотистой корочки. Овощи нарежем кубиками и обжарим в той же сковороде. Добавим зелень и перемешаем.
3. В глубокой форме для запекания выложим гречку, сверху уложим обжаренные овощи, затем куриные бедра. Все поливаем растительным маслом.
4. Запекаем в предварительно разогретой духовке при 180 градусах в течение 40-50 минут до готовности.
Подача и подача
Блюдо "Куриные бедра в духовке с гречкой" готово! Подаем на стол, украшаем зеленью и свежими овощами. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Куриные бедра в духовке с гречкой в духовке рецепт с фото
- Куриные бедра с гречкой в духовке рецепты с фото
- Куриные бедра в духовке с гречкой: рецепт с пошаговыми фотографиями
- Бедра куриные с майонезом в духовке: рецепт с фото пошагово в
- Как вкусно приготовить куриные бедра на сковороде: рецепты с фото пошагово
- Куриные бедра в духовке: диетический рецепт с фото
- Как приготовить куриные бедра в духовке с картошкой: рецепт с фото в рукаве
- Как готовить куриные бедра в духовке с хрустящей корочкой и картошкой: пошаговый рецепт с фото
- Как приготовить куриные бедра на шпажках в духовке: пошаговый рецепт с фото
- Куриные бедра на противне в духовке с картошкой рецепт с фото