

































Ингредиенты
Для приготовления куриных бедер в духовке с гречкой вам понадобятся: куриные бедра, гречка, лук, морковь, чеснок, зелень, соль, перец, оливковое масло и специи на ваш вкус. Подготовьте все ингредиенты заранее, чтобы начать готовить без лишних задержек.
Убедитесь, что у вас есть большая противень для запекания, на которую поместятся все ингредиенты. Также приготовьте фольгу для покрытия блюда во время запекания.
Не забудьте приготовить камеру или смартфон для создания красивых фотографий вашего блюда на каждом этапе приготовления.
Приступим к приготовлению куриных бедер в духовке с гречкой.































Приготовление
Начнем с того, чтобы подготовить куриные бедра. Вымойте их, обсушите бумажным полотенцем и удалите лишний жир и кожу. Затем приправьте их солью, перцем и другими специями по вашему вкусу.
Подготовьте гречку: промойте ее в холодной воде, чтобы удалить лишний крахмал, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде.
Нарежьте лук и морковь кубиками, чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс. Подготовьте зелень для украшения блюда.
Разогрейте духовку до 200 градусов. В большой миске смешайте гречку, лук, морковь, чеснок, зелень, добавьте соль, перец, оливковое масло и перемешайте.

































Запекание
Выложите куриные бедра на противень и равномерно распределите сверху приготовленную гречку с овощами. Покройте противень фольгой и поставьте в разогретую духовку на 40-50 минут.
После этого уберите фольгу и дайте блюду подрумяниться еще 10-15 минут.
Когда куриные бедра в духовке с гречкой будут готовы, выньте их, украсьте зеленью и подавайте к столу. Не забудьте сделать красивые фотографии готового блюда перед тем, как начать угощать гостей.
Теперь у вас есть вкусное и ароматное блюдо, приготовленное с любовью и украшенное красивыми фотографиями каждого этапа приготовления. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Куриные бедра в духовке с гречкой в духовке рецепт с фото
- Куриные бедра с гречкой в духовке рецепты с фото
- Бедра куриные с майонезом в духовке: рецепт с фото пошагово в
- Как вкусно приготовить куриные бедра на сковороде: рецепты с фото пошагово
- Куриные бедра в духовке: диетический рецепт с фото
- Как приготовить куриные бедра в духовке с картошкой: рецепт с фото в рукаве
- Как готовить куриные бедра в духовке с хрустящей корочкой и картошкой: пошаговый рецепт с фото
- Как приготовить куриные бедра на шпажках в духовке: пошаговый рецепт с фото
- Куриные бедра на противне в духовке с картошкой рецепт с фото
- Куриные бедра с майонезом в духовке рецепт с фото