Ингредиенты
Для приготовления блюда вам понадобится свежий хек, лимон, чеснок, оливковое масло, свежие травы (петрушка, базилик), соль и перец. Эти простые, но вкусные ингредиенты помогут создать неповторимый вкус блюда.
Приготовление
Начнем с того, что хека нужно очистить от чешуи, удалить внутренности и тщательно промыть под холодной водой. Затем нарежьте лимон кружочками и чеснок тонкими пластинками. Натрите рыбу солью и перцем, затем начините лимоном и чесноком.
Жарка
Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Обжарьте хека с обеих сторон до золотистой корочки. Добавьте свежие травы для аромата. Готовую рыбу украсьте ломтиками лимона и зеленью. Ваш хек готов к подаче!
Подача
Подайте хека с овощным гарниром и свежим салатом. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Рыба хека рецепты с фото
- Суп из хека: рецепт с фото пошагово
- Приготовление хека рецепт с фото
- Рецепты из хека с фото: простые и вкусные
- Рецепты хека с фото
- Салаты из хека: рецепты с фото, простые и вкусные
- Блюда из хека: фото и рецепты
- Простые блюда из хека: рецепты с фото
- Рецепт хека с фотографиями
- Изысканный рецепт хека в фольге с пошаговыми фотографиями