Ингредиенты
Для приготовления котлет из кальмара в духовке вам понадобятся: свежие кальмары, лук, чеснок, панировочные сухари, яйцо, соль, перец, оливковое масло, зелень по вкусу. Собрав все необходимое, вы готовы к началу процесса приготовления этого вкусного блюда.
Подготовьте кальмары, тщательно очистив их от кишок и пленок, затем нарежьте их на мелкие кусочки. Лук и чеснок мелко нарежьте. Затем соедините кальмары, лук, чеснок, панировочные сухари, яйцо, соль, перец и зелень в большой миске и хорошо перемешайте. Теперь формируйте котлеты из получившейся массы.
Приготовление
Разогрейте духовку до 200 градусов. Выложите котлеты на противень, смазанный оливковым маслом. Затем отправьте их в духовку на 20-25 минут, переворачивая их через 10-15 минут, чтобы они равномерно прожарились с обеих сторон.
Когда котлеты из кальмара в духовке будут готовы, выньте их и дайте немного остыть. Подавайте котлеты с любимым соусом или овощным гарниром. Теперь у вас есть вкусное и полезное блюдо, которое приготовлено в духовке с минимумом масла, что делает его идеальным для здорового образа жизни.
Подробные фотоинструкции
Для того чтобы убедиться, что вы правильно выполняете каждый шаг приготовления котлет из кальмара в духовке, предлагаем ознакомиться с подробными фотоинструкциями. На каждом этапе вы сможете увидеть, как правильно подготовить ингредиенты, смешать их, сформировать котлеты и запечь их в духовке. Все это позволит вам без труда повторить этот рецепт у себя дома.
Похожие стать:
- Котлеты из кальмара: рецепты приготовления с фото пошагово на сковороде
- Кулинарный рецепт: котлеты из трески и кальмара
- Кулинарное приключение: рецепт приготовления кальмара на завтрак с фото пошагово
- Кольца кальмара в кляре рецепт с фото пошагово
- Как приготовить кальмара рецепт с фото пошагово
- Рецепт салата из кальмара и ананаса рецепт с фото
- Как приготовить кольца кальмара в кляре фото рецепт
- Рецепт свежего кальмара с фото
- Салат из кальмара и крабовых палочек: рецепт с фото очень вкусный
- Кольца кальмара в кляре: рецепт с пошаговыми фото для домашних гурманов