Курица в духовке: диетический рецепт с фото пошагово

Курочка гриль бройлерная

Курочка Геншин

Ингредиенты

Для этого диетического рецепта вам понадобятся: курица, лимон, чеснок, зелень, соль, перец, оливковое масло. Необходимо выбирать свежие и качественные продукты, чтобы блюдо получилось по-настоящему вкусным и полезным для организма. Курица должна быть нежирной, а зелень свежей и ароматной. Приготовьте все ингредиенты заранее, чтобы начать готовку без лишних задержек.

Подготовьте курицу, вымойте ее, обсушите. Приготовьте начинку: измельчите зелень и чеснок, добавьте соль, перец, сок лимона и немного оливкового масла. Тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса.

Зажаренная гриле Курочка

Гедлибже

Блюда из курицы

Курочка гриль бройлерная

Куриные голени в сметанном маринаде.

Котлеты с рецептами в картинках

Приготовление

Начните приготовление, разогревая духовку до нужной температуры. Затем начните фазу начинки: разведите курицу, аккуратно поднимая кожу, чтобы положить начинку под нее. Равномерно распределите начинку по всей поверхности мяса. Это придаст блюду неповторимый аромат и вкус.

После этого поместите курицу в духовку и готовьте до готовности, периодически поливая ее собственным соком. Когда курица приобретет золотистый оттенок и станет сочной, можно вынимать из духовки. Подавайте к столу, украшая свежей зеленью и ломтиками лимона.

Цыплёнок корнишон гриль

Гарнир к курице

Филе куриное

Куриные бедрышки на гриле

Куриные голени с картошкой

Духовка

Куриное филе с грибами

Подача и сервировка

Курица в духовке готова! Подавайте к столу, нарезав на порции и украсив свежей зеленью. Это блюдо прекрасно подойдет для диетического питания, так как оно не содержит излишнего жира и обладает богатым вкусом благодаря добавленным специям и лимону.