Низкокалорийный плов с курицей рецепт с фото

Диетическая курица с рисом

Салат к плову

Гарнир "рис с овощами" постная паэлья

Ингредиенты для низкокалорийного плова с курицей

Для приготовления низкокалорийного плова с курицей вам понадобятся: куриное филе, морковь, рис, лук, чеснок, зирвак (смесь специй), зелень (укроп, петрушка), масло для жарки. Этот рецепт позволяет создать ароматное и вкусное блюдо, не перегружая его калориями.

Плофф

Рис для плова булгур

Паэлья с индейкой и грибами

Рис с куриной грудкой и овощами

Рис пилаф с овощами

Приготовление низкокалорийного плова с курицей

Низкокалорийный плов с курицей готовится довольно просто. Сначала нарежьте куриное филе небольшими кусочками. Затем нарежьте морковь и лук. Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте к нему нарезанную морковь и жарьте, пока она не станет мягкой. После этого добавьте курицу и обжарьте до готовности. Далее добавьте зирвак и чеснок, перемешайте и обжаривайте еще 2-3 минуты. Затем добавьте рис и влейте в сковороду воду. Тушите блюдо до готовности. Подавайте плов, посыпав сверху измельченной зеленью.

Рис для плова рассыпчатый

Рис с мясом

Рис с мясом

Фото-рецепт низкокалорийного плова с курицей

На фотографиях можно увидеть каждый этап приготовления низкокалорийного плова с курицей. От красочного набора ингредиентов до аппетитного блюда, готового к подаче. Фото-рецепт поможет вам лучше представить процесс приготовления и насладиться его результатом.

200 Грамм плова

Правильное питание рецепты

Курица с рисом и овощами в казане

Булгур с индейкой

Рис для плова

Индейка с рисом

Подача и подготовка к приему пищи

Подавайте низкокалорийный плов с курицей горячим, посыпав сверху зеленью. Это блюдо отлично подойдет для легкого обеда или ужина. Приготовьте его с любовью и удивите своих близких вкуснейшим ужином. Наслаждайтесь приемом пищи в уютной обстановке и в кругу семьи.