Рецепты приготовления минтая в мультиварке на пару с пошаговыми фото

Рыба с овощами

Запеченное филе минтая в духовке в фольге

Треска Ливорнезе что это

Блюда из рыбы

Интро

Приготовление минтая в мультиварке на пару - это простой и вкусный способ приготовить эту рыбу. Сегодня мы представим вам несколько интересных рецептов, сопровождаемых пошаговыми фотографиями, чтобы вы могли легко повторить их у себя дома.

Минтай - это нежная и сочная рыба, которая прекрасно сочетается с различными приправами и соусами. Приготовление на пару позволяет сохранить все полезные вещества и натуральный вкус минтая, делая его более диетическим и полезным для организма.

Давайте начнем наше кулинарное путешествие и рассмотрим несколько вариантов рецептов приготовления минтая в мультиварке на пару с пошаговыми фотографиями.

Треска под маринадом из моркови и лука

Рыба с картошкой в духовке

Рыба тушеная в томате с овощами

Рыба под маринадом

Хек вареный

Филе трески в пароварке

Рыба припущенная скумбрия

Филе минтая в сливочном соусе

Рецепт 1: Минтай с лимоном и зеленью

Начнем с самого простого и классического рецепта минтая в мультиварке на пару. Для этого блюда вам понадобится свежий минтай, лимон, зелень (укроп, петрушка), соль, перец и оливковое масло.

Шаг 1: Подготовьте минтая, промойте его, обсушите. Нарежьте лимон на тонкие кружочки. Мелко нарежьте зелень.

Шаг 2: Посолите и поперчите минтая, полейте оливковым маслом, выложите лимон и зелень сверху.

Шаг 3: Установите решетку в мультиварку, выложите минтая на нее, закройте крышкой и установите программу "Пароварка" на 20 минут.

Рыба под томатным соусом с морковью и луком

Треска Аля буржуа

Треска в томатном соусе

Лосось запеченный целиком

Треска под маринадом из моркови и лука

Рыба зубатка синяя

Кета под сыром

Треска Алла Ливорнезе

Рыба запеченная в сметане

Рецепт 2: Минтай в азиатском стиле

Для приготовления минтая в азиатском стиле вам понадобятся минтай, соевый соус, имбирь, чеснок, мед, лайм и зеленый лук.

Шаг 1: Подготовьте минтая, нарежьте его на порции. Смешайте соевый соус, измельченный имбирь, чеснок, мед и сок лайма.

Шаг 2: Положите минтая в миску, залейте соусом и оставьте на 30 минут для маринования.

Шаг 3: Установите решетку в мультиварке, выложите минтая на нее, закройте крышкой и установите программу "Пароварка" на 15-20 минут.

Рыба тушеная в томате с овощами

Картофельное пюре с рыбой

Филе минтая в пароварке диетическая

Отварная рыба

Рыба треска под маринадом

Рыба паровая

Чавыча филе

Форель припущенная

Кусочки филе рыбы с морковкой и луком

Рыба под маринадом

Форель с брокколи в сливочном соусе

Рецепт 3: Минтай с овощами

Этот рецепт предлагает сочетание минтая с свежими овощами, что делает блюдо более насыщенным и полезным. Вам понадобятся минтай, цукини, баклажан, помидоры, лук, чеснок, зелень, соль, перец и оливковое масло.

Шаг 1: Подготовьте минтая, овощи и зелень. Нарежьте овощи на крупные кусочки, мелко нарежьте лук, чеснок и зелень.

Шаг 2: Посолите и поперчите минтая, положите его на решетку в мультиварке. Вокруг минтая выложите нарезанные овощи, посыпьте луком, чесноком и зеленью, полейте оливковым маслом.

Шаг 3: Установите программу "Пароварка" на 25-30 минут и дайте блюду пропитаться ароматами и вкусами.