Брокколи в микроволновке: простые и вкусные рецепты с фото

Кассероль броколи

Омлет на пару

Рыбная запеканка

Здоровый и вкусный обед: брокколи в микроволновке

Брокколи - это невероятно полезный продукт, который можно легко приготовить в микроволновке. Один из простых рецептов - запечь брокколи с чесноком и оливковым маслом. Для этого, нарежьте брокколи на крупные соцветия, добавьте измельченный чеснок, полейте оливковым маслом, посолите и поперчите. Затем, уложите брокколи в микроволновку и готовьте 5-7 минут. Готово! Вкусное и полезное блюдо готово к подаче. Фото этого блюда не оставит вас равнодушными!

Капуста романеско

Сытный ужин: запеченное брокколи с сыром

Другой вариант приготовления брокколи в микроволновке - запечь их с сыром. Для этого, нарежьте брокколи на соцветия, выложите их в форму для запекания, посолите и поперчите. Сверху выложите тертый сыр и отправьте в микроволновку. Через несколько минут у вас будет шикарное блюдо, которое не только вкусно, но и красиво выглядит на фото!

Цветная капуста свежемороженая

Broccoli растение

Цветная капуста свежемороженая

Быстрое угощение: брокколи в пароварке

Если у вас есть пароварка, попробуйте приготовить брокколи в ней. Это очень просто: нарежьте брокколи на соцветия, поместите их в пароварку и готовьте 5-7 минут. Подавайте брокколи, посыпанные лимонным соком и тертым сыром. Это блюдо не только полезно, но и прекрасно смотрится на фото!

Фриттата и шакшука

Экспериментируйте с вкусами: брокколи в азиатском стиле

Не бойтесь экспериментировать с вкусами! Попробуйте запечь брокколи с соусом терияки, имбирем и чесноком. Это блюдо точно понравится любителям восточной кухни. А красочные фотографии этого блюда будут радовать вас и ваших близких!