

















Рецепт 1: Запеченные куриные бедра с кефиром
Приготовление запеченных куриных бедер с кефиром - это прекрасный способ разнообразить обед или ужин. Для этого блюда вам понадобятся куриные бедра, кефир, чеснок, специи и зелень. Сначала приготовьте маринад из кефира, чеснока и специй, затем замаринуйте бедра в этой смеси. После этого запеките их в духовке до золотистой корочки. Готовые куриные бедра подайте с свежей зеленью и овощным гарниром. Этот рецепт прекрасно дополнит ваш семейный обед и порадует всех членов семьи.


















Рецепт 2: Жареные куриные бедра в кефире
Для приготовления жареных куриных бедер в кефире вам понадобятся куриные бедра, кефир, лук, масло, специи и зелень. Сначала обжарьте нарезанный лук в сковороде, затем добавьте куриные бедра и обжаривайте их до золотистой корочки. После этого добавьте кефир, специи и тушите под крышкой до готовности. Подавайте это блюдо с картофельным пюре или свежими овощами. Жареные куриные бедра в кефире - отличный вариант для быстрого и вкусного обеда.















Рецепт 3: Куриные бедра в кефире с травами
Этот рецепт приготовления куриных бедер в кефире с травами подойдет для особенного ужина. Для этого блюда вам понадобятся куриные бедра, кефир, чеснок, травы, специи и лимон. Сначала приготовьте маринад из кефира, чеснока, трав, специй и лимонного сока. Замаринуйте бедра в этой смеси и оставьте на несколько часов. Затем запеките их в духовке до готовности. Подавайте куриные бедра с картофельным гратеном и свежими овощами. Это блюдо обязательно порадует вас и ваших гостей своим неповторимым вкусом и ароматом.


















Рецепт 4: Куриные бедра в кефире с овощами
Если вы хотите приготовить более здоровое блюдо, попробуйте куриные бедра в кефире с овощами. Для этого блюда вам понадобятся куриные бедра, кефир, овощи (морковь, лук, перец), специи и зелень. Сначала обжарьте нарезанный лук и морковь, затем добавьте куриные бедра и обжаривайте их до золотистой корочки. Добавьте нарезанный перец, кефир, специи и тушите под крышкой до готовности. Подавайте это блюдо с свежими овощами и зеленью. Куриные бедра в кефире с овощами - отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет насладиться вкусным ужином.
Похожие стать:
- Куриные бедра: рецепты на сковороде с подливкой. Рецепт с фото
- Как готовить куриные бедра в духовке: лучшие рецепты с фото
- Куриные бедра в горшочке в духовке рецепты с фото
- Куриные бедра без кости: рецепты с фото для приготовления в духовке
- Куриные бедра с гречкой в духовке рецепты с фото
- Как вкусно приготовить куриные бедра на сковороде: рецепты с фото пошагово
- Куриные бедра в соусе духовке рецепты с фото
- Как готовить куриные бедра в духовке с овощами на противне: шаг за шагом с фото
- Бедра куриные с майонезом в духовке: рецепт с фото пошагово в
- Куриные бедра в духовке: диетический рецепт с фото