Пельмени для диабетиков 1 типа: здоровый рецепт с пошаговыми фотографиями

Равиоли с сыром

Бельминит

Состав пельменного теста на 1 кг

Ингредиенты

Для приготовления пельменей для диабетиков 1 типа вам понадобятся: нежирное мясо (курица или индейка), яйцо, цельнозерновая мука, лук, чеснок, специи (по вашему вкусу), соль, свежие травы (укроп, петрушка) и вода. Подбирайте натуральные и свежие продукты, чтобы получить наилучший результат.

Котлеты полуфабрикаты

Тефтели полуфабрикаты

Ингредиенты для вареников

Сталик манты

Фаршированные шампиньоны Эстетика

Чучвара с мантами

Реклама пельменей ручной лепки

Приготовление начинки

1. Начнем с приготовления начинки для пельменей. Измельчите лук и чеснок. 2. Обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте мелко нарезанный чеснок и продолжайте готовить около минуты. 3. Добавьте нежирное мясо (курицу или индейку) и обжаривайте, помешивая, пока мясо не станет румяным. 4. Посолите, поперчите и добавьте специи по вкусу. 5. Дайте начинке остыть, затем добавьте свежие травы (укроп, петрушка) и перемешайте.

Тесто для вареников

Готовка пельменей

Вареники на тарелке

Замешивание теста

1. Для теста смешайте цельнозерновую муку, яйцо и немного воды. 2. Вымешивайте тесто до получения эластичной массы. 3. Оставьте тесто отдохнуть в течение 30 минут. 4. Раскатайте тесто и вырежьте кружки с помощью формы или стакана.

Разрешенные продукты при панкреатите

Диета при панкреатите и холецистите

Интересная форма вареников

Манты каскан

Заварное тесто для вареников

Перехитрить диабет рецепты

Тарелка пельменей

Полуфабрикаты ручной лепки

Пельмешки в тарелке

Ужин с пельменями

Хинкали Шах Ермолино

Тесто на пельмешки

Сборка и варка

1. На каждый кружок теста положите небольшое количество начинки. 2. Закройте края теста, чтобы образовать пельмень. 3. Пельмени готовы к варке. 4. Поставьте кастрюлю с водой на огонь, доведите до кипения и добавьте соль. 5. Поместите пельмени в кипящую воду и варите до готовности. 6. Готовые пельмени для диабетиков 1 типа подавайте горячими, посыпанными свежими травами.