Ингредиенты
Для приготовления овсяного печенья для диабетиков 2 типа вам понадобятся: овсяные хлопья, яблочное пюре, яйцо, корица, ванильный экстракт, сода, соль, орехи (по желанию) и стевия или другой низкокалорийный подсластитель.
Приготовление
1. В большой миске смешайте овсяные хлопья, яблочное пюре, яйцо, корицу, ванильный экстракт, соду, соль и подсластитель. Перемешайте все ингредиенты до получения однородного теста.
2. Добавьте измельченные орехи, если используете их в рецепте, и продолжайте перемешивать, пока они равномерно не распределятся в тесте.
3. Сформируйте небольшие шарики из теста и выложите их на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой. Распределите шарики с небольшим расстоянием между ними, так как они немного раздуются во время выпекания.
4. Выпекайте печенье в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 12-15 минут, или пока оно не станет золотистым. Извлеките печенье из духовки и дайте ему остыть перед подачей.
Фото пошагового процесса
После каждого этапа приготовления овсяного печенья для диабетиков 2 типа сделайте фотографию, чтобы визуально показать процесс создания этого вкусного и полезного лакомства.
Подача и хранение
Подавайте овсяное печенье вместе с чашкой чая или кофе. Храните его в герметичной упаковке для сохранения свежести. Этот рецепт пригодится для всех, кто следит за уровнем сахара в крови, но не хочет отказываться от вкусных угощений.
Похожие стать:
- Печенье из ржаной муки для диабетиков 2 типа рецепты с фото
- Уха для диабетиков 2 типа рецепт с фото пошагово
- Рецепт торта для диабетиков типа 1 с пошаговыми фото
- Как приготовить торт для диабетиков 2 типа: пошаговый рецепт с фото
- Рецепт блинчиков для диабетиков 2 типа с фото
- Пироги для диабетиков 2 типа рецепты с фото
- Кабачки для диабетиков 2 типа рецепты с фото
- Питание стол 9 для диабетиков 2 типа рецепты с фото
- Салаты для диабетиков 2 типа: рецепты с фото, простые и вкусные на каждый день
- Изысканные рецепты десертов для диабетиков 2 типа с фото простые