Ингредиенты
Для этого блюда вам понадобятся: нежное филе индейки, свежие овощи (предпочтительно морковь, брокколи, цукини), оливковое масло, свежие травы (петрушка, базилик), соль, перец, чеснок, лимонный сок.
Приготовление
1. Начнем с маринования филе индейки. Для этого приготовьте смесь оливкового масла, измельченного чеснока, свежих трав, соли, перца и лимонного сока. Натрите эту смесь на филе индейки и оставьте на 30 минут.
2. Подготовьте овощи: нарежьте морковь и цукини тонкими ломтиками, а брокколи разделите на небольшие соцветия.
3. Разогрейте сковороду, обжарьте филе индейки до золотистой корочки, затем уберите на тарелку. На этой же сковороде обжарьте овощи до готовности.
4. Подавайте филе индейки с обжаренными овощами, посыпьте свежими травами и подавайте к столу.
Фотоинструкция
Подготовьте свою кухню к приготовлению этого восхитительного блюда. Сделайте красивые фотографии каждого этапа приготовления: маринования филе, обжарки мяса, подготовки овощей и красивого подачи на тарелке. Эти фотографии помогут вам сохранить яркие моменты процесса и поделиться с друзьями.
Похожие стать:
- Рецепты филе индейки с овощами в духовке: кулинарное искусство в картинках
- Шашлычки на шпажках в духовке из индейки с овощами рецепт с фото
- Фото рецепт индейки с овощами
- Рецепты индейки с овощами на сковороде: простые и вкусные блюда для гурманов
- Рецепт блюд из филе индейки с фото пошагово
- Филе индейки в духовке диетический рецепт с фото
- Отбивное филе индейки в духовке рецепт с фото
- Филе индейки с тыквой в духовке: рецепт с фото пошагово
- Как приготовить из филе индейки быстро и вкусно на сковороде: рецепт с фото
- Как приготовить сочное филе индейки на сковороде: пошаговый рецепт с фото