Цветная капуста и кабачок: идеальное сочетание
Приготовление блюд из цветной капусты и кабачка в мультиварке – это простой и здоровый способ приготовить вкусную и питательную пищу. Цветная капуста богата витаминами и минералами, а кабачок добавляет сочности и нежности. Комбинация этих двух овощей обеспечивает баланс вкуса и питательных веществ в блюде. Приготовление в мультиварке позволяет сохранить все полезные свойства ингредиентов и при этом существенно упрощает процесс готовки.
Рецепт цветной капусты с кабачком в мультиварке
Для приготовления цветной капусты с кабачком в мультиварке нам потребуется: цветная капуста, кабачок, лук, морковь, специи, соль, перец, растительное масло. Сначала готовим овощи: нарезаем цветную капусту на средние розетки, кабачок – кубиками, лук и морковь – кольцами. Затем добавляем немного растительного масла в мультиварку, кладем лук и морковь, обжариваем до золотистого цвета. Далее добавляем цветную капусту и кабачок, посолить, поперчить, добавить специи по вкусу. Заливаем 1 стаканом воды и готовим блюдо в режиме "тушение" в мультиварке. Готовность блюда можно проверить, проткнув овощи вилкой – они должны быть мягкими и нежными.
Подача и подготовка к употреблению
Блюдо из цветной капусты с кабачком в мультиварке готово! Подаем его горячим, посыпая свежими зеленью. Это блюдо отлично подойдет для обеда или ужина, оно насытит вас и подарит массу полезных веществ. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Капуста брокколи и цветная капуста рецепт с фото
- Цветная капуста в мультиварке рецепты с фото
- Запеканка цветная капуста рецепты с фото
- Цветная капуста на зиму по-корейски: рецепты с фото
- Капуста цветная в духовке запеченные рецепты фото
- Цветная капуста рецепты с фото со сливками
- Цветная капуста в духовке в горшочках рецепты с фото
- Капуста Цветная на Гриле: Рецепты с Фото
- Цветная капуста: легкие и вкусные рецепты для диеты с фото
- Кабачок и цветная капуста рецепты с фото