





















Овощной салат с орехами
Сочный овощной салат с добавлением хрустящих орехов - прекрасное блюдо для летнего ужина. Для приготовления возьмите свежие помидоры, огурцы, сладкий перец и листья свежей зелени. Нарежьте овощи кубиками, добавьте измельченные орехи и заправьте лимонным соком и оливковым маслом. Обильно посыпьте зеленью и подавайте к столу. Этот салат не только вкусный, но и полезный!






















Салат с куриной грудкой и авокадо
Для приготовления этого изысканного салата возьмите нежное филе куриной грудки, свежий авокадо, сочные помидоры и листья рукколы. Обжарьте куриную грудку на гриле до золотистой корочки, нарежьте ее тонкими ломтиками. Авокадо и помидоры нарежьте кубиками, добавьте рукколу и аккуратно перемешайте. Для заправки используйте соевый соус, оливковое масло и соус из лайма. Подайте салат на большой тарелке, украсьте листьями кинзы и нежно посыпьте кунжутом.























Салат с крабовыми палочками и овощами
Этот легкий и освежающий салат станет отличным выбором для летнего пикника. Для его приготовления вам понадобятся крабовые палочки, свежие огурцы, морковь и зеленый горошек. Крабовые палочки нарежьте кубиками, добавьте нарезанные огурцы, тертую морковь и отварной зеленый горошек. Для заправки используйте греческий йогурт, смешанный с дижонской горчицей и лимонным соком. Подайте салат в красивой посуде, украсьте веточками укропа и свежим огурцом.

























Салат с тунцом и фасолью
Этот сытный и ароматный салат станет отличным выбором для обеда. Для его приготовления возьмите консервированный тунец, отварную фасоль, свежие помидоры и красный лук. Смешайте фасоль с порезанными помидорами, добавьте кусочки тунца и мелко нарезанный лук. Для заправки используйте оливковое масло, бальзамический уксус и измельченный чеснок. Подайте салат в глубокой тарелке, посыпьте сверху свежими зелеными травами и нарезанными оливками.
Похожие стать:
- Простые и вкусные салаты без майонеза: рецепты и фото
- Салаты из фасоли: вкусные рецепты без майонеза и с фото
- Легкие салаты на каждый день: рецепты с фото простые и вкусные без майонеза
- Салаты с пекинской капустой: рецепты с фото, простые и вкусные, недорого, без майонеза
- Салаты без майонеза: простые и вкусные рецепты с фото на день рождения
- Салаты без майонеза: вкусные и простые рецепты с фото
- легкие вкусные салаты без майонеза рецепты с фото
- Салаты без майонеза: простые и вкусные рецепты овощных блюд с фото
- Простые салаты на каждый день: вкусные рецепты без майонеза
- Диетические салаты: простые и вкусные рецепты без майонеза