Простой и полезный обед
Для детей в возрасте 1 года важно предложить разнообразную и питательную пищу. Одним из замечательных вариантов является запеканка из тыквы и манной крупы. Для приготовления вам понадобится небольшая тыква, манная крупа, яйцо и немного молока. Сначала необходимо приготовить тыкву – очистить ее, нарезать на кусочки и тушить до мягкости. Затем смешайте тыкву с манной крупой, яйцом и молоком. Выложите получившуюся массу в форму и отправьте в духовку на 30-40 минут. Готовую запеканку можно подавать в виде порций, украшенных свежими фруктами или ягодами. Фотографии каждого этапа приготовления помогут вам лучше представить процесс и насладиться результатом.
Интересные варианты
Для того чтобы разнообразить рацион малыша, можно приготовить запеканку из цветной капусты с добавлением куриного фарша. Этот рецепт не только вкусный, но и полезный. Капусту следует отварить до готовности, а затем измельчить блендером. Смешайте капусту с обжаренным курином фаршем, добавьте яйцо и нежирную сметану. Выпекайте запеканку в течение 25-30 минут при средней температуре. Процесс приготовления запеканки из цветной капусты и куриного фарша можно запечатлеть на фотографиях, чтобы каждый этап был нагляден и понятен.
Десертный вариант
Для сладкого угощения малышу можно приготовить запеканку из творога и яблок. Рецепт очень простой: смешайте творог с яйцом, добавьте немного муки и сахара. Яблоки нарежьте кубиками и добавьте в творожную массу. Затем выложите все в форму и выпекайте до золотистой корочки. Фотографии каждого этапа помогут вам убедиться, что все делается правильно, и научат вас приготовить это блюдо с удовольствием.
Питательный ужин
Для ужина малышу подойдет запеканка из овощей и рыбы. Смешайте отваренные и измельченные овощи (морковь, брокколи, цветная капуста) с отварным филе рыбы. Добавьте нежирную сметану и яйцо, перемешайте и запекайте в форме. Это блюдо не только питательное, но и полезное. Фотографии каждого этапа помогут вам убедиться, что все делается правильно, и научат вас приготовить это блюдо с удовольствием.
Похожие стать:
- Детские рецепты для детей от 1 года с фото
- Рецепты из творога для детей от года с фото
- Питание до года детей: вкусные рецепты с фото
- Рецепты блюд для детей 4 года с фото
- Фото рецепты для детей 2 года
- Рецепты рыбного супа для детей до года с фото
- Завтрак для детей от года: вдохновляющие рецепты с яркими фотографиями
- Блюда для детей до года: вдохновляющие рецепты с прекрасными фотографиями
- Рецепты для детей от года с иллюстрациями
- Каши для детей от 1 года: простые рецепты с фотографиями