Ингредиенты
Для этого восхитительного блюда вам понадобятся свежие филе морского окуня, лимон, чеснок, оливковое масло, свежие травы (петрушка, базилик, розмарин), соль и перец. Подготовьте все ингредиенты заранее, чтобы начать готовку.
Приготовление
Начните с того, чтобы нарезать лимон тонкими кружочками. Затем измельчите чеснок и травы. Смешайте чеснок, травы и оливковое масло в миске. Слегка посолите и поперчите. Теперь приготовьте противень, на котором будет готовиться рыба, и предварительно разогрейте духовку до определенной температуры.
Выложите филе морского окуня на противень, затем выложите лимонные кружочки сверху. Помажьте рыбу смесью из чеснока, трав и масла. Теперь морской окунь готов к запеканию в духовке.
:max_bytes(150000):strip_icc()/easy-provencal-fish-recipe-1807400-step-05-af21af9dee294871b1a5b6d247d84243.jpg)
Запекание
Поставьте противень с рыбой в разогретую духовку и готовьте до готовности. Время запекания зависит от толщины филе, обычно это занимает около 15-20 минут. Готовность можно проверить, проткнув рыбу вилкой - мякоть должна быть нежной и сочной.
Подача
Когда морской окунь готов, аккуратно выньте его из духовки. Подавайте рыбу на стол, украсив зеленью и ломтиками лимона. Это блюдо отлично подойдет как для семейного обеда, так и для ужина в кругу друзей. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Фото рецепт морской окунь в духовке
- Морской окунь в духовке: рецепты с фото в фольге с овощами
- Морской окунь в духовке: рецепты с фото, простые и вкусные
- Окунь морской в духовке: рецепты с пошаговыми фотографиями
- Морской окунь: рецепты приготовления жареный на сковороде. Рецепт с фото
- Окунь морской рецепт на сковороде с фото
- Окунь морской жареный рецепт с фото пошагово в
- Жареный морской окунь рецепт с фото пошагово в
- Морской окунь на сковороде: рецепты с фото, простые и вкусные
- Рецепты: как готовить окунь морской на гриле с фото