Рецепт 1: Кальмары в соусе терияки
Кальмары - это универсальный ингредиент для приготовления разнообразных блюд. Они низкокалорийны, богаты белком и питательными веществами. Один из простых и вкусных способов приготовления кальмаров - это запекание в соусе терияки. Для этого блюда вам понадобятся свежие кальмары, терияки соус, чеснок, имбирь, зеленый лук и кунжут. Приготовление таких кальмаров не займет много времени, а результат порадует вас и ваших близких.
Рецепт 2: Салат с морепродуктами и авокадо
Для любителей диетических блюд подойдет салат с кальмарами, креветками и авокадо. Этот салат не только вкусный, но и полезный. Он насыщает организм белком, витаминами и минералами. Для приготовления салата вам понадобятся свежие кальмары, отварные креветки, спелый авокадо, свежие овощи, лимонный сок и оливковое масло. Этот салат станет отличным выбором для легкого обеда или ужина.
Рецепт 3: Жареные кальмары с соусом песто
Для любителей жареных блюд подойдет рецепт кальмаров, обжаренных с соусом песто. Это простое блюдо приготовить, но оно выглядит и вкусно, и аппетитно. Для жареных кальмаров с соусом песто вам понадобятся свежие кальмары, соус песто, мука, соль, перец и оливковое масло. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто любит сочетание морепродуктов и ароматных соусов.
Рецепт 4: Кальмары в кокосовом молоке
Для тех, кто ищет необычные рецепты, подойдет блюдо из кальмаров в кокосовом молоке. Это блюдо является прекрасным сочетанием морепродуктов и экзотических вкусов. Для приготовления кальмаров в кокосовом молоке вам понадобятся свежие кальмары, кокосовое молоко, лук, чеснок, перец чили и специи. Это блюдо понравится всем любителям необычных вкусовых сочетаний.
Похожие стать:
- Простые диетические блюда рецепты для похудения с фото простые и вкусные
- Блюда из кабачков для похудения: рецепты с фото. Диетические блюда
- Горячие блюда из кальмаров: простые и вкусные рецепты с пошаговыми фото
- Рецепты из кальмаров с фото простые блюда
- Диетические рецепты для печени: простые и вкусные блюда с фото
- Блюда из куриной грудки: рецепты с фото, простые и диетические
- Диетические блюда рецепты с фото простые и вкусные при гастрите
- Диетические рецепты с фото простые блюда
- Диетические блюда для печени: рецепты с фото, простые и вкусные
- Простые диетические блюда на ужин рецепты с фото