Рецепт овощных диетических котлет с фото пошагово в

Биточки рыбные

Капустные оладьи

Рыбные котлетки ПП

Биточки с капустой

Постные нутовые котлетки

Введение

Сегодня мы предлагаем вам уникальный рецепт овощных диетических котлет. Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Овощные котлеты идеально подходят для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Мы подготовили для вас подробную инструкцию со всеми необходимыми шагами и фотографиями, чтобы вы могли легко повторить этот рецепт дома.

Куриные котлетки с брокколи

Куриные котлетки с брокколи

Тефтели на пару

Кнели из индейки

Капустные маффины

Ингредиенты

Для приготовления овощных котлет вам понадобятся: 2 моркови, 1 цукини, 1 красный перец, 1 лук, 100 гр овсяных хлопьев, 2 яйца, соль, перец, зелень по вкусу. Все ингредиенты легко найти в магазине, и они не требуют дополнительных затрат.

Готуємо з дітьми: дієтичні котлети

Рацетамы

Биточки рыбные

Кето котлета из лосося

Сиченики куриные

Оладьи с брокколи

Капустные биточки

Приготовление

1. Начнем с подготовки овощей. Морковь, цукини, перец и лук тщательно моем и нарезаем кубиками. 2. Далее взбиваем яйца в отдельной миске и добавляем овсяные хлопья, перемешиваем до получения однородной массы. 3. Добавляем нарезанные овощи, зелень, соль, перец и тщательно перемешиваем. 4. Формируем котлеты из полученной массы и обжариваем их на сковороде до золотистой корочки.

Сыроедные блюда

Биточки свекольные

Котлета мясная рубленая

Котлетки из брокколи

Биточки из минтая

Морковно кабачковые оладьи

Фотоотчет

Чтобы вам было легче следовать рецепту, мы подготовили подробный фотоотчет каждого этапа приготовления овощных котлет. На фотографиях вы сможете увидеть, как правильно нарезать овощи, как смешивать ингредиенты и как формировать котлеты. Мы уверены, что это значительно упростит процесс приготовления этого блюда.