Завтрак: Яблочный оладьи
Для приготовления яблочных оладий вам понадобятся: 2 яблока, 1 яйцо, 100 г муки, 150 мл молока, 2 ст. ложки сахара, 1 ч. ложка разрыхлителя теста. Сначала нарежьте яблоки кубиками. В отдельной миске смешайте муку, сахар, разрыхлитель теста и яйцо. Постепенно добавляйте молоко, чтобы получилось однородное тесто. Затем добавьте нарезанные яблоки. Разогрейте сковороду, смажьте ее маслом и выложите тесто ложкой. Жарьте оладьи до золотистой корочки с обеих сторон. Подавайте с медом или йогуртом.
Обед: Тыквенный крем-суп
Для приготовления тыквенного крем-супа вам понадобятся: 500 г тыквы, 1 луковица, 2 картофелины, 1 литр овощного бульона, 100 мл сливок, соль, перец, оливковое масло. Нарежьте тыкву и картофель кубиками, мелко нарежьте лук. В кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте тыкву и картофель, залейте овощным бульоном и варите до мягкости овощей. Затем снимите с огня и измельчите суп блендером до получения однородной массы. Добавьте сливки, соль и перец по вкусу. Подавайте с хрустящими гренками.
Ужин: Печеная курица с овощами
Для приготовления печеной курицы с овощами вам понадобятся: 4 куринных ножки, 2 моркови, 2 картофелины, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, соль, перец, растительное масло, зелень. Нарежьте морковь, картофель и лук крупными кусочками. Разрежьте куриные ножки на порции. Выложите овощи и курицу на противень, посолите, поперчите, добавьте измельченный чеснок и зелень. Полейте растительным маслом и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут. Подавайте с свежими овощными салатами.
Десерт: Фруктовый салат с йогуртом
Для приготовления фруктового салата с йогуртом вам понадобятся: 1 яблоко, 1 груша, 1 банан, 100 г клубники, 150 г натурального йогурта, 2 ст. ложки меда, 50 г орехов. Нарежьте фрукты кубиками, клубнику на половинки. Смешайте фрукты в миске, добавьте орехи. Затем в отдельной миске смешайте йогурт с медом. Залейте фрукты йогуртной заправкой и аккуратно перемешайте. Подавайте в стеклянных бокалах, посыпав сверху орехами.
Похожие стать:
- Праздничный стол для детей: вкусные рецепты с яркими фотографиями для малышей 2 лет
- Праздничный стол для детей: вкусные рецепты и фотографии
- 5 стол для детей рецепты с фото
- Меню для детей на день рождения: простые и вкусные рецепты с фото
- Сладкие бутерброды для детей: простые и вкусные рецепты с фото
- Салаты рецепты с фото простые и вкусные для детей
- Простые супы для детей: вкусные рецепты с фото
- Картошка для детей: простые и вкусные рецепты с фото
- Салаты на день рождения: простые и вкусные рецепты для детей с фото
- Рецепты для детей 2 лет: простые и вкусные блюда с фото